Stressmanagement
Ob im Beruf oder im Privatleben - Stress gehört für viele von uns zum Alltag.
Doch dauerhafter Stress kann Körper und Geist belasten und zu Depressionen, Burnout, Herzkreislauf Beschwerden, Bluthochdruck und vielen anderen Erkrankungen führen.
Das renommierte Konzept “Gelassen und Sicher im Stress” nach dem deutschen Wissenschaftler und Psychotherapeut Gert Kaluza bietet eine effektive Möglichkeit, besser mit stressigen Situationen umzugehen und mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.
Das Programm ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach §20 SGB V zertifiziert, wodurch Sie sich einen Teil der Kosten von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen können.
Eine wertvolle Investition in Ihr Wohlbefinden - für mehr Gelassenheit und innere Balance.
Das Angebot kann sowohl im Einzelcoaching als auch im Gruppenkontext durchgeführt werden. Durch die Flexibilität des Programms kann dieses optimal auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden.
Gerne berate ich Sie und finde gemeinsam mit Ihnen das passende Angebot.
